Organização é a chave para o sucesso nos estudos, mas escolher o método certo pode ser um desafio. Neste artigo, exploramos três estratégias populares: cronograma de estudos, ciclo de estudos e trilhas semanais. Descubra as características, vantagens, desvantagens e por que as trilhas semanais podem ser a opção ideal para você.
Cronograma de Estudos: A Estrutura Tradicional
O que é?
Um cronograma é um planejamento fixo que define dias e horários específicos para cada disciplina. Por exemplo: segunda-feira das 14h às 16h para Matemática, terça-feira para Português, e por aí vai...
Podemos dizer que o cronograma representa um modelo mais "convencional" de controle de tarefas/atividades. Vejamos algumas vantagens e desvantagens do cronograma.
Vantagens:
- Compromisso formal: Horários fixos criam uma rotina sólida.
- Visão macro: Permite visualizar toda a semana de forma organizada.
- Pressão para procrastinadores: Reduz a tentação de adiar tarefas.
Desvantagens:
- Inflexível: Imprevistos podem desorganizar toda a agenda.
- Revisão limitada: Pouco espaço para rever conteúdos antigos.
- Estresse: A pressão para cumprir horários pode gerar ansiedade.
Ciclo de Estudos: Flexibilidade com Rotatividade
O que é?
O Ciclo de Estudos é um modelo mais moderno, que prioriza o tempo dedicado a cada matéria, sem dias fixos. Ele é composto de diversas "sessões" de estudo com horários pré-determinados. Em geral, cada sessão de estudo se refere a uma disciplina, e você as estuda em sequência, retomando de onde parou após interrupções.
Por exemplo, você poderia montar um Ciclo de Estudos com as seguintes sessões:
| Sessão | Duração |
|---|---|
| Português | 2 horas |
| Raciocínio Lógico | 2 horas |
| Direito Constitucional | 2 horas |
| Direito Administrativo | 2 horas |
| Noções de Informática | 1 hora |
| Total | 9 horas |
Ao iniciar os estudos do Ciclo, você primeiro estuda 2h de Português, depois 2h de Raciocínio Lógico, e assim por diante. Ao final do ciclo você terá concluído 9 horas de estudo, quando então você reinicia as sessões.
O Ciclo de Estudos representa um conceito simples de rodízio de matérias, mas ele traz consigo diversas implicações cognitivas que favorecem o aprendizado e a fixação dos conteúdos.
Uma dessas implicações é o que se chama "repetição espaçada", ou apenas "espaçamento". Segundo estudos sobre a curva do esquecimento (Ebbinghaus, 1885), nossa memória tende a reter melhor informações que são revisadas em intervalos regulares, em vez de serem estudadas intensivamente de uma só vez (aprendizado massivo).
Além disso, a própria intercalação de assuntos a cada um ou duas horas reduz a fadiga mental e estimula o aprendizado. Pesquisas (Rohrer & Taylor, 2007) mostram que a alternância entre conteúdos melhora a capacidade de adaptação e resolução de problemas em comparação com o estudo sequencial repetitivo.
Vejamos as vantagens e (poucas) desvantagens do ciclo.
Vantagens:
- Adaptável: Ideal para rotinas imprevisíveis (trabalho, família).
- Revisão constante: As matérias são revisitadas com mais frequência.
- Motivação: Progresso contínuo estimula a persistência.
Desvantagens:
- Risco de procrastinação: A falta de prazos pode levar ao adiamento.
- Dificuldade de controle: Perder o ritmo pode causar desorganização. É fácil se perder com os horários.
Trilhas Semanais: O Equilíbrio entre Liberdade e Foco
O que é?
Uma trilha semanal é um calendário sem datas fixas, apenas dias da semana (segunda a domingo), onde o estudante define tarefas diárias com objetivos claros. Na prática, ele cria uma "trilha" de tarefas e a segue. Por exemplo:
- Segunda-feira: Português (2h) + Resolver 10 questões.
- Terça-feira: Matemática (1h30) + Revisar fórmulas.
- Quarta-feira: Redação (2h00), e assim por diante.
Quando uma tarefa é finalizada, ela é marcada como "concluída", permitindo ajustes e priorização.
Além disso, a trilha semanal não se limita a uma única sequencia de tarefas. A organização do estudante pode considerar trilhas bisemanais (na prática, alternando entre duas trilhas a cada semana).
E quais os benefícios as Trilhas Semanais proporcionam?
Vantagens
- Não depende de datas do calendário, apenas dos dias da semana.
- Tarefas diárias tendem a evitar a proscratinação.
- Elimina a necessidade de reagendar tarefas em caso de atraso, comparativamente ao cronograma.
Desvantagens
- Imprevistos no dia podem atrapalhar o calendário de estudos, caso alguma tarefa não seja concluída.
- Também possui um componente de Pressão para cumprir as tarefas previstas para o dia, não garantindo a mesma flexibilidade que o Ciclo de Estudos.
Qual método escolher?
Existem pessoas que se dão super bem com o cronograma de estudos, outras com os Ciclos de Estudos, enquanto outras sentem-se em casa com as Trilhas Semanais.
A forma ideal de estudo para você, contudo, depende apenas de você. Nós do Otimize acreditamos que a melhor forma de iniciar é escolhendo "qualquer um dos métodos". Se você se sentir bem com qualquer um deles, continue. Se não se sentir, mude o método.
Agora, se for para indicar um método para começar, a nossa recomendação é pelo Ciclo de Estudos, dada a sua versatilidade e benefícios para o aprendizado das disciplinas.
E como o Otimize pode te ajudar?
O Otimize é a única ferramenta de organização dos estudos que oferece suporte tanto aos Ciclos de Estudos quanto às Trilhas Semanais.
Vejamos, então, passo-a-passo, como utilizar cada um dos métodos de estudo na plataforma.
Ciclos de Estudos com o Otimize
Após criar o seu primeiro Plano de Estudos (se isso é novidade para você, veja como organizar os estudos com o Otimize), você verá na barra de navegação lateral o link para os Ciclos de Estudos:
Barra de navegação do Plano de Estudos do Otimize
Na página do Ciclo de Estudos você verá um botão para "Criar seu primeiro Ciclo" no meio da página.
Ao clicar no botão, você será conduzido(a) para o formulário de Criação de Ciclos de Estudos de forma Automática, que contém quatro etapas. Na primeira etapa, você precisa dar um nome para o seu ciclo, e selecionar quais matérias (que já precisam estar cadastradas no seu Plano de Estudos) você deseja adicionar ao Ciclo.
Primeira etapa do formulário da criação de Ciclo de Estudo
Ao avançar para a próxima etapa do formulário, você será solicitado(a) a informar o tempo total de estudo por matéria no Ciclo.
O tempo total corresponde ao tempo máximo de estudo de uma matéria ao longo do ciclo. O tempo total pode ser maior que a duração de uma sessão.
O Otimize calculará, automaticamente, o número de sessões necessárias para que uma determinada matéria atinja o tempo total de estudo configurado nesta etapa.
Neste exemplo, vamos considerar que cada matéria deverá ser estudada por 2 horas ao longo do ciclo:
Segunda etapa do formulário da criação de Ciclo de Estudo
Avançando novamente, chegamos à terceira etapa do formulário. É nesta etapa que serão criadas as sessões de estudo, obedecidos os tempos configurados para cada matéria.
Nesta etapa, precisamos apenas informar o "tempo padrão" de uma sessão de estudo. Vou considerar que uma sessão de estudo também terá 02h00. Em seguida, vamos clicar em "Gerar Sessões":
Terceira etapa do formulário da criação de Ciclo de Estudo
Finalmente, o Otimize irá nos apresentar as sessões de estudo para o Ciclo. Nesta etapa, você poderá editar individualmente cada sessão, adicionar novas sessões, ou "arrastá-las" para mudar a ordem.
Terceira etapa do formulário de de Ciclo de Estudo - Sessões criadas
Por fim, concluída a geração, a próxima etapa do formulário consiste apenas em visualizar o ciclo graficamente, e salvá-lo em definitivo:
Terceira etapa do formulário de de Ciclo de Estudo - Sessões criadas
Após a criação do Ciclo, ele estará disponível na página Ciclo de Estudos. Você poderá criar múltiplos Ciclos (mas apenas um será considerado "ativo").
O Otimize oferece algumas outras facilidades. A partir de uma sessão de estudo, você pode iniciar o cronômetro ou registrar um estudo. Estas ações específicas irão contabilizar o tempo estudado para a sessão, de modo que uma barra de progresso será exibida para ela!
Terceira etapa do formulário de de Ciclo de Estudo - Sessões criadas
Ao concluir o tempo de estudo de uma sessão, você poderá marcá-la como concluída.
E ao concluir todas as sessões do Ciclo, você poderá reiniciá-lo.
Mais fácil do que isso, impossível! :)
Trilhas Semanais com o Otimize
No seu Plano de Estudos do Otimize, você verá na barra de navegação lateral o link para as Trilhas Semanais:
Barra de navegação do Plano de Estudos do Otimize
Na página das Trilhas Semanais, haverá uma botão bem grande, no meio da página, te orientando a criar a sua primeira trilha semanal. O processo é super simples, e tudo que você fazer, num primeiro momento, é adicionar um nome para ela:
Formulário de criação da trilha semanal
Beleza! Agora que você já criou a sua trilha, você pode começar a adicionar as tarefas a cada dia da semana. Para adicionar as tarefas, você precisa clicar no botão "+" a cada dia da semana, selecionar uma matéria relacionada (que já precisa ter sido cadastrada no seu Plano de Estudos), e adicionar uma descrição opcional.
Pra ilustrar, vou criar uma tarefa para Direito Constitucional, com a descrição "Estudar 2 horas":
Formulário para criação de uma tarefa na trilha
Feito isso, o resultado da nossa trilha é o seguinte:
Trilha semanal com uma tarefa
Naturalmente o ideal é que o planejamento consista em diversas tarefas na semana. O meu, finalizado, ficou assim:
Trilha Semanal completa
Agora temos diversas tarefas planejadas ao longo da semana, precisamos começar a estudar! Estudo feito, é hora de concluir uma tarefa. Para isso, basta clicar sobre a tarefa e selecionar a opção "Concluir tarefa", para que ela fique concluída:
Marca tarefa da trilha como concluída
A meta é chegar ao final da semana com tudo concluído!
É claro que sempre existe a opção de se criar uma nova trilha para a semana seguinte. Mas caso você queira reiniciar a trilha (ou copiá-la), o Otimize oferece as ferramentas para isso, a fim de poupar seu tempo.
Ao lado do nome da trilha, exite um botão de reticências com algumas opções. Entre elas, "Reniciar" e "Clonar" a trilha ativa:
Opções para Reiniciar ou Clonar uma trilha semanal
E finalmente, a Visão Geral do seu Plano de Estudos permite que você visualize todas as tarefas não concluídas a serem executadas no dia, a depender da trilha semanal que estiver "ativa" (selecionada na página das Trilhas Semanais).
Olha só que bacana:
Tarefas do dia na Visão Geral do Plano de Estudos
E é isso! Agora você só precisa incluir as Trilhas Semanais na sua preparação para começar a colher os frutos do planejamento!